Staffel 2 #2 mit Peter Beer, Gründer der Achtsamkeitsakademie und Psychologe
Show notes
In dieser Folge unseres LeLi Podcasts erlebt Nina einen echten Fan-Girl-Moment: Gemeinsam mit Maria spricht sie mit Peter Beer – Gründer der Achtsamkeitsakademie in Deutschland, Psychologe, Meditations- und Achtsamkeitslehrer sowie mehrfacher Spiegel-Bestseller-Autor. Zusammen tauchen wir tief in das Thema Achtsamkeit ein. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, ein achtsames und wesentliches Leben zu führen, welche Rolle Achtsamkeit beim Essen und im Umgang mit Essstörungen spielt und wie wir wieder mehr zu unserem wahren Selbst finden können. Außerdem beleuchten wir das Thema Schutz- und Kompensationsstrategien, über das wir bereits in einigen Podcastfolgen gesprochen haben, diesmal jedoch auf einer noch tieferen Ebene. In dieser Folge wirst du verstehen, warum es um LebensLiebe geht – und nicht ums Essen.
Links:
New comment